Home / বিউটি টিপস / বিউটি টিপস – উজ্জ্বল ত্বক পাওয়ার ঘরোয়া উপায়

বিউটি টিপস – উজ্জ্বল ত্বক পাওয়ার ঘরোয়া উপায়

বিউটি টিপস – উজ্জ্বল ত্বক পাওয়ার ঘরোয়া উপায় – উজ্জ্বল ত্বক পাওয়ার সহজ উপায় হিসেবে আমরা বাজারের কিনতে পাওয়া নানা প্রসাধনীকেই বুঝি কিন্তু আপনি চাইলে প্রাকৃতিক উপায়ে উজ্জ্বল ত্বক পেতে পারেন।আজকে আমরা এমন সব ত্বক উজ্জ্বল করার সহজ ও ঘরোয়া উপায় সম্পর্কে আলোচনা করতে যাচ্ছি যা হয়ত আপনি জানেন না।

বিউটি টিপস – উজ্জ্বল ত্বক পাওয়ার ঘরোয়া উপায়

১. লেবু

উপাদান

  • তিন থেকে চার চামচ লেবুর রস
  • দুই চা চামচ চিনি

ব্যবহারের পদ্ধতি

লেবুর রস এবং চিনি মিশিয়ে স্ক্রাব তৈরি করুন।এই স্ক্রাবটি পাঁচ থেকে দশ মিনিটের জন্য আলতো করে মুখে লাগান।অবশেষে হালকা গরম জলে মুখ ধুয়ে ফেলুন।এই স্ক্রাবটি সপ্তাহে একবার ব্যবহার করা যেতে পারে।

এটি কীভাবে সাহায্য করে?

লেবু প্রাকৃতিক ব্লিচিং এজেন্ট হিসাবে কাজ করে। এটি মুখের ময়লা দূর করে এবং ত্বক পরিষ্কার করে।তবে এই স্ক্রাবটি খুব বেশি ব্যবহার না করার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে।আপনার ত্বক যদি সংবেদনশীল হয় তবে এই স্ক্রাবটি প্রয়োগ করার আগে অবশ্যই অ্যালার্জি পরীক্ষা করে দেখুন।

২. কমলার খোসা

উপাদান

  • দুই থেকে তিনটি কমলার খোসা
  • জল বা গোলাপ জল

ব্যবহারের পদ্ধতি

বিউটি টিপস হিসেবে কমলার খোসা ব্যবহার করতে পারেন।কমলার খোসা পিষে গুঁড়ো করে নিন।এই গুঁড়োতে জল বা গোলাপ জল যোগ করে একটি পেস্ট তৈরি করুন।এই পেস্টটি মুখে লাগান এবং শুকানোর পরে পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে নিন।এই পেস্টটি সপ্তাহে একবার ব্যবহার করা যেতে পারে।

আরো পড়ুনঃ তৈলাক্ত ত্বক থেকে মুক্তি পাওয়ার উপায়

এটি কীভাবে সাহায্য করে?

কমলার খোসার ভিটামিন-সি রয়েছে, এতে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা ত্বকের জন্য উপকারী। কমলার খোসার তৈরি একটি পেস্ট প্রাকৃতিক ব্লিচ হিসাবেও কাজ করে। এটি ত্বকের ময়লা অপসারণ করে এটি পরিষ্কার এবং চকচকে করে তোলে।

৩. গমের আটা

উপাদান

  • এক চামচ গমের আটা
  • দুই চা চামচ তিলের তেল
  • এক চামচ হলুদ

ব্যবহারের পদ্ধতি

একটি পাত্রে গমের আটা, তিলের তেল এবং হলুদ মিশিয়ে ঘন পেস্ট তৈরি করুন।এই পেস্টটি মুখে লাগান এবং দশ মিনিট পর হালকা গরম পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে নিন।আপনাকে সপ্তাহে একবার এই পেস্টটি প্রয়োগ করার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে।

এটি কীভাবে সাহায্য করে?

গমের আটা মুখের ময়লা দূর করতে সহায়তা করে।

৪. দই

উপাদান

  • আধ কাপ দই
  • এক বা দুই চামচ লেবু বা কমলার রস

ব্যবহারের পদ্ধতি

একটি পাত্রে দই নিন এবং এতে লেবু বা কমলার রস মিশিয়ে নিন।এই মিশ্রণটি মুখে লাগান এবং দশ থেকে পনের মিনিট পর হালকা গরম পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে নিন।

আরো পড়ুনঃ ফর্সা ও উজ্জ্বল ত্বক পাওয়ার প্রাকৃতিক উপায়

এটি কীভাবে সাহায্য করে?

দইতে কিছু প্রোবায়োটিক উপাদান রয়েছে, যা আমাদের ত্বককে সূর্যের ক্ষতিকারক রশ্মি থেকে রক্ষা করে। এই উপাদানগুলি মুখের কালো দাগ দূর করে এবং ত্বককে চকচকে করে তোলে।

৫. পেঁপে

উপাদান

  • কয়েক টুকরো বেকড পেঁপে
  • এক বা দুই চামচ লেবুর রস

ব্যবহারের পদ্ধতি

ঘরোয়া বিউটি টিপস হিসেবে পেঁপে খুবি উপকারী।এর জন্য পেঁপে টুকরো টুকরো করে এতে লেবুর রস দিন এবং পেস্ট তৈরি করে নিন।এই পেস্টটি মুখে ভালোভাবে লাগান।মিনিট দশেক পর পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন।সপ্তাহে একবার বা দুবার এই পেস্টটি প্রয়োগ করার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে।

এটি কীভাবে সাহায্য করে?

পেঁপেতে ভিটামিন এ, ভিটামিন সি রয়েছে।এই দুটি ভিটামিনই অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট হিসাবে কাজ করে।পেঁপে আমাদের ত্বকের ছিদ্রগুলি পরিষ্কার করে এবং ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়ায়।

৬. ডিম

উপাদান

  • একটি কাঁচা ডিম সাদা
  • অর্ধেক আলুর রস

ব্যবহারের পদ্ধতি

উজ্জ্বল ত্বক পাওয়ার ঘরোয়া উপায় হিসেবে কাঁচা ডিম ব্যবহার করতে পারেন।প্রথমে কাঁচা ডিম থেকে সাদা অংশ আলাদা করে নিন।সাদা অংশের সাথে আলুর রস মেশান এবং একই মিশ্রন তৈরি করে নিন।মিশ্রন শেষে মিশ্রণটি মুখে লাগান।মিশ্রণটি শুকিয়ে গেলে, পানি দিয়ে মুখটি ধুয়ে ফেলুন।

এটি কীভাবে সাহায্য করে?

ডিমের মধ্যে প্রোটিন এবং অন্যান্য অনেক পুষ্টি উপাদান পাওয়া যায়। এই পুষ্টিগুলি আমাদের ত্বককে সুস্থ রাখতে সহায়তা করে।

৭. অ্যাভোকাডো

উপাদান

  • এক চামচ চূর্ণ বা পিষ্ট অ্যাভোকাডো
  • ল্যাভেন্ডার তেলের তিন থেকে চার ফোঁটা

ব্যবহারের পদ্ধতি

অ্যাভোকাডো এবং ল্যাভেন্ডার তেল মিশিয়ে একটি মিশ্রণ প্রস্তুত করুন।এই মিশ্রণটি পনের থেকে বিশ মিনিটের জন্য মুখে লাগান।এর পর হালকা গরম পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন।এই পদ্ধতিটি সপ্তাহে এক বা দুবার ব্যবহার করা যেতে পারে।

এটি কীভাবে সাহায্য করে?

অ্যাভোকাডোতে প্রচুর পুষ্টি উপাদান যেমন ভিটামিন-এ, ভিটামিন-সি, ভিটামিন-ডি, ভিটামিন-ই এবং খনিজ থাকে।এই সমস্ত পুষ্টি ত্বকের স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী হিসাবে বিবেচিত হয়।

৮. স্ট্রবেরি

উপাদান

  • একটি বা দুটি স্ট্রবেরি
  • এক চামচ চকোলেট বা কোকো পাউডার
  • এক চামচ মধু

ব্যবহারের পদ্ধতি

স্ট্রবেরি চকোলেট পাউডার এবং মধু মিশিয়ে একটি ঘন পেস্ট তৈরি করুন।এই পেস্টটি মুখে লাগান।পনের মিনিট পর হালকা গরম পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন।

এটি কীভাবে সাহায্য করে?

স্ট্রবেরি আমাদের ত্বকে প্রয়োজনীয় স্তরের আর্দ্রতা বজায় রাখতে সহায়তা করে।

৯. আখরোট

উপাদান

  • তিন থেকে চারটি আখরোট
  • ওটমিল দুই টেবিল চামচ
  • এক চামচ মধু
  • এক চামচ ক্রিম
  • চার ফোঁটা জলপাই তেল

ব্যবহারের পদ্ধতি

সমস্ত উপাদান মিশ্রণ করে একটি ঘন পেস্ট প্রস্তুত করুন।এই পেস্টটি মুখে লাগান এবং কিছুক্ষণ পর হালকা গরম পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে নিন।

এটি কীভাবে সাহায্য করে?

আখরোটের পুষ্টিগুণ ত্বকের শুষ্কতা দূর করে এবং চকচকে করে তোলে। এই পেস্টের পরিবর্তে আখরোটের তেলও ত্বকে লাগানো যেতে পারে।

১০. গ্লিসারিন

উপাদান

  • অর্ধ বা এক চা চামচ গ্লিসারিন
  • এক চিমটি হলুদ
  • এক চামচ মধু

ব্যবহারের পদ্ধতি

মধুর সাথে গ্লিসারিন এবং হলুদ মিশিয়ে ঘন পেস্ট তৈরি করুন।এই পেস্টটি মুখে লাগান এবং শুকানোর পরে পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে নিন।এই পদ্ধতি সপ্তাহে একবার ব্যবহার করা যেতে পারে।

এটি কীভাবে সাহায্য করে?

গ্লিসারিন আমাদের ত্বককে হাইড্রেট করে এবং ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়ায়।

About admin

জানতে হবে এর মাধ্যমে বিউটি টিপস,স্বাস্থ্য পরামর্শ,রান্নাবান্না,খেলাধুলা এবং জানা অজানা সকল বিষয় জানতে পারবেন।আমাদের ফেসবুক পেইজ লাইক দিন আর আমাদের সাথেই থাকুন।

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.