Home / রোগ ব্যাধি

রোগ ব্যাধি

অ্যাজমা অ্যাটাক প্রতিরোধ করুন এই ৯টি উপায়ে

অ্যাজমা থেকে মুক্তির উপায়

অ্যাজমা থেকে মুক্তির উপায়: অ্যাজমা এমন একটা রোগ, নিয়ন্ত্রণে রাখলেও যখন তখন হতে পারে অ্যাটাক। কী কী কারণে অ্যাটাক হয়, এসব কারণ জানা থাকলে ভবিষ্যতে আপনি আগে থেকেই সতর্ক হয়ে যেতে পারবেন, বিপজ্জনক কোনো পরিস্থিতির মাঝে পড়তে হবে না। এই উপায়গুলো নিতান্তই সহজ, একটু খেয়াল করলেই নিজেকে সুস্থ রাখতে পারবেন …

Read More »

আপনি ভিটামিনের অভাবে ভুগছেন ? এই ৫টি লক্ষণে বুঝে নিন

ভিটামিনের অভাব জনিত রোগ

ভিটামিনের অভাব জনিত রোগঃ সঠিক পরিমাণে খাবার না খাওয়া এবং দেহের পরিমিত ভিটামিনের চাহিদা পূরণ না হওয়ার কারণে শরীরে দেখা দেয় ভিটামিনের অভাব। স্বাদের কথা ভেবে যখন আমরা আমাদের খাদ্য তালিকা থেকে নানা ধরণের ভিটামিন ও মিনারেল জাতীয় খাবার বাদ দিয়ে দিই, যার প্রতিফল হিসেবে শরীরে ভিটামিনের চাহিদা পূরণ হয় …

Read More »

যে উপকারী মসলাগুলো কমায় ক্যান্সারের ঝুঁকি

ক্যান্সার রোগীর খাবার

ক্যান্সার রোগীর খাবারঃ ক্যান্সারের মতো মারাত্মক মরণব্যধির কথা আমাদের কারোরই অজানা নেই। আজ পর্যন্ত প্রতিষেধক তৈরি না হওয়া এই মরণব্যধি তাই নির্মূলের চাইতে প্রতিরোধ সহজ। পুরো বিশ্বের অনেক গবেষণা অনুযায়ী বলা হয় ক্যান্সারকে প্রতিরোধ করতে হলে ২ ধরনের প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা নিতে হবে। প্রথমত, ডায়েট ও দ্বিতীয়ত, ব্যায়াম। গবেষণায় দেখা যায় …

Read More »

কিডনির পাথর দূর করতে কার্যকরী এই ২ টি পানীয়

কিডনির পাথর দূর করার উপায়

কিডনির পাথর দূর করার উপায়ঃ পরিমানের চাইতে অনেক কম পানি পান করা, অনিয়মিত খাদ্যাভ্যাস, অস্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া ইত্যাদির কারণে কিডনিতে পাথরের সমস্যার সৃষ্টি হয়। কিডনিতে পাথর হওয়ার জন্য বিশেষভাবে দায়ী অপরিমিত পানি পান। পানির সাথে আমাদের দেহের বাড়তি খনিজ মিশে ইউরিন ও ঘামের মাধ্যমে বের হয়ে যায়। কিন্তু সঠিক পরিমাণে …

Read More »

ডেঙ্গু রোগের লক্ষণ – ডেঙ্গু রোগের প্রতিকার

ডেঙ্গু রোগের লক্ষণ ও প্রতিকার

ডেঙ্গু রোগের লক্ষণ ও প্রতিকারঃ অনেক সময় সাধারণ জ্বর থেকে ডেঙ্গু জ্বরকে আলাদা করা যায় না। কিন্তু এই ডেঙ্গুর মৌসুমে জ্বর হলেই রোগীর প্রতি বাড়তি নজর দিতে হবে। ডেঙ্গুকে অন্য জ্বর থেকে আলাদা করার জন্য এর লক্ষণ এবং প্রতিকার সম্পর্কে জেনে নেওয়া জরুরি। প্রথমেই যা করতে হবে: ডেঙ্গু বিষয়ে সবাইকে …

Read More »

প্রতিদিনের যে খাবার দুর্বল করছে আপনার হার্টকে!

হার্টের রোগীর খাদ্য তালিকা

হার্টের রোগীর খাদ্য তালিকাঃ প্রতিদিনের খাবারে কি বেশি করে তেল ব্যবহার করছেন? সকাল সকাল তেলজাতীয় খাবার খাচ্ছেন? যদি প্রতিদিনের ডায়েটে এমনই অভ্যাস হয়, তাহলে কিন্তু বিপদ। কারণ, আপনার প্রতিদিনের ডায়েটে এমন কিছু খাবার আপনি খাচ্ছেন, যাতে হয়তো আপনার হৃদয় বিকল হওয়ার যোগাড়। অবাক লাগছে শুনতে? কিন্তু, প্রতিদিন এমন কিছু খাবার …

Read More »

বাতের ব্যথা থেকে আরাম পেতে ঘরোয়া তেল মালিশ

বাতের ব্যথা দূর করার উপায়

বাতের ব্যথা দূর করার উপায়ঃ বাতের ব্যথার যন্ত্রণা বড়ই কষ্টদায়ক।সাধারণত একটু বেশি বয়সে শরীরে ভিটামিন ডি এর অভাবে এই ধরনের ব্যথা হতে দেখা যায়।বাতের ব্যথা বা আর্থারাইটিস সাধারণত হাতের বা পায়ের বা কোমরের বিভিন্ন জয়েন্ট গুলিতে এফেক্ট করে।ফলে এই সমস্ত স্থানগুলিতে অসম্ভব যন্ত্রণার ফলে হাঁটা-চলা বা স্বাভবিক কাজ করাও দুষ্কর …

Read More »

যে খাদ্য ক্যান্সার প্রতিরোধ করবে – ক্যান্সার প্রতিরোধের খাবার

ক্যান্সার প্রতিরোধের খাবার

ক্যান্সার প্রতিরোধের খাবারঃ ক্যান্সার মরণ ব্যাধি দিন যত যাচ্ছে ততই রোগের প্রতিকারের নিত্যনতুন গবেষণা ও চিকিৎসায় পরিবর্তন আসছে। তবে সমস্যা সৃষ্টি হওয়ার আগে তা সমাধান করাই সবচেয়ে বেশি উত্তম হিসেবে বিবেচিত। বর্তমানে ডাক্তাররা পুষ্টিকর খাদ্যের মাধ্যমেই বিভিন্ন রোগ প্রতিরোধের কথা বলছেন। এমন কিছু খাবার আছে যা মরণব্যাধি ক্যান্সার প্রতিরোধ করে থাকে। …

Read More »

পাকস্থলীর আলসার ভালো হয় ১৬টি খাবারে

পাকস্থলীর আলসার

পাকস্থলীর আলসারঃ যে কোনো বয়সী মানুষই আলসার বা পেটের ঘা-তে আক্রান্ত হতে পারেন। পাকস্থলির আবরণে এই খোলা লোমকুপের মতো ঘা হয়। হেলিকোব্যাকটার পাইলোরি নামের এক ধরনের ব্যাকটেরিয়ার সংক্রমণের ফলে এই আলসার হয়। কেউ যদি টানা দীর্ঘদিন ধরে অ্যাসপিরিন এবং ইবুপ্রোফেন বা অ্যাস্টেরয়েড ভিন্ন কোনো প্রদাহজনিত ওষুধ ব্যবহার করেন তাহলেও পাকস্থলিতে …

Read More »

আগেভাগেই বুঝে নিন কিডনি রোগের লক্ষণ

কিডনি রোগের লক্ষণ

কিডনি রোগের লক্ষণঃ ডায়াবেটিসে আক্রান্তরা আগেভাগেই কিডনি রোগে আক্রান্ত হতে পারেন। আর কিডনি ক্ষতিগ্রস্ত হতে শুরু করলেই তার লক্ষণ প্রাথমিক অবস্থাতেই বুঝে ফেলা জরুরি। নয়তো সর্বনাশ হয়ে যাবে। সময়মতো চিকিৎসা না হলে কিডনি স্থায়ী ক্ষতির শিকার হতে পারে। বিশেষজ্ঞদের মতে, প্রথম দিকে ডায়াবেটিস নেফ্রোলজি কোনো লক্ষণই হয়তো ধরতে পারবে না। …

Read More »