Home / দাঁতের যত্ন

দাঁতের যত্ন

ঝকঝকে সাদা দাঁত পাওয়ার ৪টি পদ্ধতি

দাঁত ঝকঝকে সাদা করার উপায়

দাঁত ঝকঝকে সাদা করার উপায়ঃ ঝকঝকে সাদা দাঁত হাসির আকর্ষণ অনেকটাই বাড়িয়ে দেয়। মানুষ যখন অতিরিক্ত চা কফি পান করে, ধূমপান করে কিংবা ঠিক মত দাঁত পরিষ্কার করে না তখন দাঁত লালচে বা হলদেটে হয়ে যায়। খুব সহজেই কয়েকটি ঘরোয়া উপায়েই আপনার দাঁতগুলোকে ঝকঝকে সাদা করতে পারবেন। আসুন জেনে নেয়া …

Read More »

খাওয়ার পর মুখ ও দাঁতের যত্ন

খাওয়ার পর দাঁতের যত্ন

অফিস বা ঘরের বাইরে কাজে থাকার সময় মুখের স্বাস্থ্য ধরে রাখতে জেনে নিন কিছু উপায়– *প্রতিবার খাওয়ার পর পানি বা মাউথওয়াশ দিয়ে ভালোভাবে মুখ কুলিকুচি করে ফেলতে হবে। *ভারী কিছু খাওয়ার পর ফ্লস বা ব্রাশ ব্যবহার করে দাঁতের ফাঁকে জমে থাকা খাবার পরিষ্কার করে ফেলতে হবে। *মুখে গন্ধ হতে পারে …

Read More »

আখের রসের উপকারিতা – আখের রস খেয়েই দেখুন কি উপকার হয়

আখের রসের উপকারিতা

আখের রসের উপকারিতাঃ বাড়ি থেকে দু’পা বের হলেই রাস্তার মোড়েই দেখা মেলে আখের রসের গাড়ির। তবে রাস্তার ধারের খোলা শরবতে উপকারের থেকে ক্ষতিই বেশি। তবে আদতে আখের রস খাওয়া শরীরের পক্ষে অত্যন্ত উপকারী। জানেন কি? আখের রস ক্যান্সারের আক্রমণ থেকে রক্ষা করতে পারে। আখের রস লিভারে সংক্রমণ হওয়া থেকেও রক্ষা …

Read More »

প্রতিদিনের কিছু অভ্যাস মুখ ও দাঁতের ক্ষতি করছে!

দাতের যত্নে টিপস

আপনি কী দাঁত দিয়ে পেন্সিল কামড়ান? লাঞ্চের সময় সফট ড্রিংক পান করেন? বরফ কামড়ে খান? প্রাত্যহিক এই অভ্যাসগুলো অনেকের মধ্যেই দেখা যায়। কিন্তু এই অভ্যাসগুলো আপনার অজান্তেই আপনার মুখের স্বাস্থ্যের ও দাঁতের ক্ষতি করছে। এমনই আরো কিছু অভ্যাসের কথাই আজ আমরা জানবো। ১। টুথপিক ব্যবহার করা দাঁতের ফাঁকে খাবার আটকে …

Read More »