Home / গর্ভবতীর যত্ন

গর্ভবতীর যত্ন

হবু মায়েরা ফাস্ট ফুড এড়িয়ে চলুন

গর্ভবতী মায়ের সাবধানতা

গর্ভবতী মায়ের সাবধানতা: নারীত্বের পূর্ণতা মাতৃত্বে। একজন নারী মা হবার স্বপ্ন দেখতে শুরু করেন কৈশোর পেরুবার পর থেকে; কেউ সচেতনে, কেউ বা অবচেতনে। গর্ভধারণের পর থেকে নারীর শরীরে যেমন পরিবর্তন আসতে থাকে, মনেও তেমনি আসে বেশ কিছু পরিবর্তন। এই সময় মেয়েদেরকে খাদ্যগ্রহণের পরিমাণ এবং মান – উভয়ের প্রতিই যত্নবান ও …

Read More »

সিজার করে সন্তান হয়েছে? অবশ্যই জেনে রাখুন দরকারি এসব তথ্য

সিজার করে সন্তান

প্রাকৃতিক উপায়ে সন্তান জন্ম দেওয়ার পরিবর্তে বর্তমানে বেশীরভাগ ক্ষেত্রেই সিজারের সাহায্য নিতে দেখা যায়। কিন্তু সিজারের পর কী হয়, তার ব্যাপারে অনেকেরই স্পষ্ট ধারণা নেই। জেনে নিন সিজার করানোর ব্যাপারে দরকারি কিছু তথ্য। সিজার করে সন্তান জন্ম দিলে চার দিনের মতো হাসপাতালে থাকতে হতে পারে। এ ব্যাপারে জানিয়েছেন আনোয়ার খান …

Read More »

যে ৭টি খাবার গর্ভপাত ঘটাতে পারে – গর্ভপাত হওয়ার লক্ষন

যে ৭টি খাবার গর্ভপাত ঘটাতে পারে!

গর্ভপাত হওয়ার লক্ষনঃ গর্ভধারণ বিষয়টি প্রত্যেক নারীর জন্য আনন্দময় একটি ব্যাপার। কিন্তু আনন্দের পাশাপাশি প্রত্যেক নারীকে এই সময় থাকতে হয় একটু বেশী সর্তক। গর্ভাবস্থায় প্রত্যেক নারীকে শারীরিক কিছু সমস্যার সম্মুখিন হতে হয়। একটি ছোট ভুল বা অসর্তকতা এই সমস্যাকে করে তুলতে পারে বড়, ঘটে যেতে পারে যেকোনো অনাকাঙ্ক্ষিত ঘটনা। এই …

Read More »

গর্ভাবস্থায় ডায়াবেটিস হলে কি করবেন?

গর্ভাবস্থায় ডায়াবেটিস এর লক্ষন

গর্ভাবস্থায় ডায়াবেটিস একটি জটিল সমস্যা। এ রোগে মায়ের সঙ্গে সঙ্গে শিশুটিও ঝুঁকির মধ্যে পড়ে। আজ বৃহস্পতিবার (৫ জানুয়ারি ২০১৫) এনটিভির স্বাস্থ্য প্রতিদিন অনুষ্ঠানের ১৯৩৭তম পর্বে এ বিষয়ে কথা বলেছেন রুস্তাক জেনারেল হাসপাতাল, ওমান-এর স্ত্রী রোগ বিশেষজ্ঞ ডাক্তার হোসনে আরা। প্রশ্ন : গর্ভাবস্থায় ডায়াবেটিস বলতে আমরা কী বুঝি? উত্তর : ডায়াবেটিস …

Read More »

গর্ভধারণের সময়টিতে নারীদের অদ্ভুত কিছু অনুভূতি

গর্ভধারণের সময়টিতে নারীদের অদ্ভুত কিছু অনুভূতি

গর্ভকালীন সময়ের অনেক বিষয় সম্পর্কে আমরা হয়ত জানি, কিন্তু আমরা জানি না এমন কিছু বিষয় বা এমন কিছু অনুভূতিও রয়েছে যেগুলো শুধু একজন গর্ভবতী মহিলাই উপলব্ধি করতে পারেন। আপনি যদি গর্ভবতী একজন নারী হয়ে থাকেন তাহলে মিলিয়ে নিন নিচের বিষয়গুলোর সাথে। ১. আপনার চারপাশে আবিষ্কার করে ফেলবেন অনেক গর্ভবতী নারীই …

Read More »

সন্তান নিতে আগ্রহী? তাহলে সন্তান ধারণের পূর্বেই করুন এই ১০টি কাজ

গর্ভবতীর যত্ন

আমাদের দেশে সন্তান নেয়ার আগে প্রস্তুতি গ্রহণের হার প্রায় শুন্য। আর কেবল এই কারণেই অনেক নারীরই সমস্যা হয়ে থাকে গর্ভধারণ করতে বা গর্ভ ধারণ করলেও অসুস্থ শিশুর জন্ম হয়। গর্ভধারণ করতে কি সমস্যার মুখোমুখি হচ্ছেন? বা সহজে ডেলিভারি ও একজন সুস্থ শিশুকে জন্ম দিতে চান? তাহলে সন্তান ধারণের পূর্বেই করুন …

Read More »

জেনে নিন গর্ভস্থ শিশুর নড়াচড়া কীভাবে লক্ষ রাখবেন?

গর্ভবতীর যত্ন

প্রশ্ন: গর্ভস্থ শিশুর নড়াচড়া কীভাবে লক্ষ রাখবো? উত্তর: গর্ভধারণের পাঁচ মাস পর থেকে সাধারণত একজন মা গর্ভস্থ শিশুর নড়াচড়া খেয়াল করতে পারেন। তবে ৩০ সপ্তাহের পর থেকে নিবিড়ভাবে এই নড়াচড়া পর্যবেক্ষণ করতে বলা হয়। এ জন্য মা সারা দিন কাজের মধ্যেই এবং দুপুর বেলা ডান কাতে শুয়ে নড়াচড়া গুনবেন। দিনে …

Read More »

সন্তান নেওয়ার আগে পাঁচ জরুরি পরীক্ষা

সন্তান নেওয়ার আগে পাঁচ জরুরি পরীক্ষা

বলা হয়, মা হওয়া পৃথিবীর শ্রেষ্ঠতম সুখের মধ্যে একটি। শিশুর ছোট ছোট চোখ, হাত, পা, মুখ দেখা এক অসাধারণ অনুভূতি! অনেক দম্পতি রয়েছে যাদের সন্তান নিতে কোনো সমস্যা হয় না। আবার অনেকেই রয়েছে যারা এ সময় বিভিন্ন ধরনের সমস্যায় ভোগে। এসব সমস্যা সাধারণত জীবনযাপনের ধরন, ওজনাধিক্য, জিনগত কারণ-এসবের জন্য হয়। …

Read More »

ক্যাফেইন গ্রহণে গর্ভপাত ঘটতে পারে!

গর্ভপাত হওয়ার লক্ষণ

ক্যাফেইনসমৃদ্ধ পানীয় বেশি পরিমাণে গ্রহণ স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর, একথা সবারই জানা। তবে এই ক্ষতির গর্ভধারণের ক্ষেত্রেও প্রকট হয়ে দেখা দিতে পারে। স্বামী ও স্ত্রী উভয়েরই ক্যাফেইন গ্রহণের কারণে গর্ভপাত ঘটতে পারে। যুক্তরাষ্ট্রের এক গবেষণায় এ দাবি করা হয়েছে। যুক্তরাষ্ট্রের ওহিও স্টেট বিশ্ববিদ্যালয় ও ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অব হেলথ যৌথভাবে নারী-পুরুষের ক্যাফেইন …

Read More »

জেনে নিন গর্ভাবস্থায় নারীরা কী খাবার খাবেন

গর্ভাবস্থায় নারীরা কী খাবার খাবেন

একজন সন্তানসম্ভবা মায়ের সঠিক পুষ্টির চাহিদা পূরণ অনেক বেশি গুরুত্বপূর্ণ। গর্ভস্থ শিশুর সঠিক বৃদ্ধির লক্ষ্যে এবং মায়ের যথাযথ পুষ্টির চাহিদা বজায় রাখার জন্য যথাযথ ডায়েট অবশ্যই মেনে চলা উচিত। গর্ভাবস্থায় প্রথম দিকে অর্থাৎ প্রথম এক থেকে দুই মাস অনেক মা-ই ঠিক মতো খেতে পারে না। মাথা ঘুরানো, বমি হওয়া, বমি …

Read More »