Home / দাঁতের যত্ন / ঝকঝকে সাদা দাঁত পাওয়ার ৪টি পদ্ধতি

ঝকঝকে সাদা দাঁত পাওয়ার ৪টি পদ্ধতি

দাঁত ঝকঝকে সাদা করার উপায়ঃ ঝকঝকে সাদা দাঁত হাসির আকর্ষণ অনেকটাই বাড়িয়ে দেয়। মানুষ যখন অতিরিক্ত চা কফি পান করে, ধূমপান করে কিংবা ঠিক মত দাঁত পরিষ্কার করে না তখন দাঁত লালচে বা হলদেটে হয়ে যায়। খুব সহজেই কয়েকটি ঘরোয়া উপায়েই আপনার দাঁতগুলোকে ঝকঝকে সাদা করতে পারবেন। আসুন জেনে নেয়া যাক পদ্ধতিগুলো।

দাঁত ঝকঝকে সাদা করার পদ্ধতিগুলো-

বেকিং সোডাঃ

• বেকিং সোডা ও পানি মিশিয়ে ঘন মিশ্রণ তৈরী করে নিন।
• মিশ্রণটি আঙ্গুল দিয়ে ঘষে ঘষে লাগিয়ে নিন দাঁতে।
• ৩ মিনিট অপেক্ষা করে কুলি করে ফেলুন।

স্ট্রবেরীঃ

• কয়েকটি স্ট্রবেরী ব্লেন্ডারে ব্লেন্ড করে নিন কিংবা বেটে নিন।
• এবার স্ট্রবেরীর পেস্টটি দাঁতে লাগিয়ে রাখুন ৫ মিনিট।
• পানি দিয়ে কুলি করে নিন।

আরো পড়ুনঃ প্রতিদিনের কিছু অভ্যাস মুখ ও দাঁতের ক্ষতি করছে!

লেবুর রসঃ

• একটি লেবু থেকে কিছু রস চিপে নিন।
• এবার লেবুর রস দাঁতে লাগিয়ে রাখুন ৩ মিনিট।
• কিছুক্ষন পর দাঁত মেজে কুলি করে ফেলুন।

কলার খোসাঃ

• কলা খোসার ভেতরের সাদা অংশটি দিয়ে ২ মিনিট দাঁত ঘষুন।
• ১৫ মিনিট পর দাঁত মেজে নিন।
• সপ্তাহে তিন বার এই পদ্ধতি অনুসরণ করুন।

Check Also

ফাইবার সমৃদ্ধ খাবার

খাদ্য তালিকায় ফাইবার সমৃদ্ধ খাবার দূর করবে ৬ টি রোগ

ফাইবার সমৃদ্ধ খাবারঃ সুস্থ থাকতে হলে সঠিক খাদ্যাভ্যাস সবচাইতে বেশি জরুরী। কিন্তু আমরা অনেকেই এই বিষয়টি …